0

Spondiloza cervicala…

Posted by admin on Jan 28, 2010 in Diseases
Spondiloza cervicala este o afectiune degenerativa a coloanei vertebrale, localizata la nivelul vertebrelor cervicale si a discurilor intervertebrale. Cunoscuta si sub denumirea de osteoartrita cervicala, afectiunea survine in general la persoanele cu varste peste 40 ani si evolueaza in timp. Desi spondiloza cervicala afecteaza ambele sexe in mod egal, la barbati survine mai devreme decat la femei.
spondiloza[1]Spondiloza cervicala este in cea mai mare parte a cazurilor efectul unei pozitii incorecte a coloanei vertebrale. Aceasta afectiune are o evolutie lenta si se accentueaza odata cu varsta, durerile putand cuprinde, treptat, umerii, bratele si degetele.
Procesul de degenerare caracteristic spondilozei cervicale este rezultatul uzurii oaselor din partea posterioară a gatului pe masura inaintarii in varsta. Celelalte modificari ce insotesc aceasta afectiune, cum ar fi proliferarea anormală a ţesutului osos (osteofite) pot duce la cresterea presiunii exercitate asupra nervilor spinali si, uneori, asupra maduvei spinarii.
Formele usoare de spondiloza cervicala nu necesita tratament, sau raspund la tratamentul conservator, care consta in purtarea unei orteze cervicale sau administrarea de analgezice.
In cazul formelor grave de spondiloza cervicala, in special cele care implica presarea nervilor spinali sau a maduvei spinarii, tratamentul consta in fizioterapie, administrarea de medicamente puternice sau chiar in chirurgie.
Exercitii pentru combaterea spondilozei:

mers obisnuit: la opt pasi urmati de oprire in stand departat si miscari de rotatie ale capului in ambele sensuri; din mers, rotiri de brate inapoi, cu coatele indoite.

stand pe genunchi, sprijin pe palme. 1-2 indoirea coatelor care se mentin in sus, cu apropierea pieptului de sol, simultan cu balansarea piciorului stang intins inapoi, cu arcuire din sold, urmata de revenirea in pozitia initiala; 3-8 aceleasi miscari se executa alternativ. Se repeta de doua-sase ori in reprize de cate opt exercitii.

mers prin camera cu rasucirea trunchiului spre stanga si apoi spre dreapta, la cinci pasi, cu ducerea mainilor la ceafa si rasucirea capului. Se executa timp de 1-2 minute.

stand in picioare: 1-2 aplecarea trunchiului inainte cu bataia palmelor pe fiecare timp dupa genunchi; 3-4 marcheaza revenirea la pozitia initiala; 5-7 extensia trunchiului si a capului cu mainile sprijinite inainte pe coapse; 8 revenirea la pozitia de inceput. Se repeta de doua-patru ori.

Sursa: Sfatul Medicului

Acele exercitii ajuta numai cartilajele nu si pozitionarea corecta a segmentelor coloanei de cele mai multe ori discurile sau segmentele fiind intr-o pozitie nefireasca si provocand alte probleme si iritatii ale nervilor.
Desi sunt foarte multe exercitii care pot ajuta, mai mult sau mai putin, ceea ce va putem face noi, este mult mai rapid si mult mai eficient. .

Za` End !

 
0

Scolioza…

Posted by admin on Jan 28, 2010 in Diseases

Scolioza - tratamentul acestei boli


Conceptul terapiei manuale osteo-articulare

Mecanismele exacte prin care terapia manuala privind manipularile vertebrale (in special cea prin mobilizarea prin impulsuri) isi produce efectele benefice, nu au fost pe deplin elucidate.

Rezultatele practice ale acestei metode de tratament sunt insa extraordinare.

  • Prin manipulari vertebrale, se stimuleaza inhibarea durerii la nivelul maduvei spinarii;
  • Repozitionarea, cat mai aproape de fiziologic, a suprafetelor articulare, duce, indirect si la anularea stimulilor care induc durerea si contractura musculara;
  • Terapia manuala realizeaza degajarea articulara, cu inlaturarea presiunilor fetelor articulare de pe radacinile nervoase;
  • Restabilirea echilibrului muscular joaca un rol important in prevenirea recidivelor, in special in cazul afectelor coloanei vertebrale;
  • Terapia este intalnita si sub numele: osteopatie, chiropractie, manipulari osteo-articulare, masaj ortopedic
  • Tratamentul consta intr-un masaj bazat pe elongatii, torsionari dupa tehnici orientale, imbinate cu tehnici rusesti ale nevazatorilor si imbunatatit prin metode ale specialistilor americani la care am adugat si eu cateva tehnici. Durerea se reduce, chiar dispare in cateva zile, marindu-se mobilitatea.

Za` End !

 
0

DISCOPATIA LOMBARA…

Posted by admin on Jan 28, 2010 in Diseases

DISCOPATIA LOMBARA

Definitie:
Discopatia lombara este o deteriorare a discului intervertebral de la nivelul coloanei vertebrale lombare.

Coloana vertebrala este formata din vertebre (ca niste piulite) puse unele deasupra alteia.
Intre aceste vertebre se afla discuri intervertebrale
Discurile vertebrale sunt formate din cartilagii (ca niste garnituri intre doua piulite)

Care sunt partile coloanei vertebrale?
- coloana vertebrala cervicala (la ceafa)
- coloana vertebrala dorsala (toracala) - de la ceafa pana in regiunea unde se termina coastele (in regiune plamanilor)
- coloana vertebrala lombara - de unde se termina coastele pana la bazin..
- coloana vertebrala sacrata
- coloana vertebrala coccigiana
Gaurile vertebrelor asezate una deasupra celeilalte formeaza un canal canalul vertebral
Prin canalul vertebral trece maduva spinarii

Maduva spinarii este formata dintr-un manunchi de fibre nervoase
Aceste fibre nervoase pleaca din creier si transmit comenzile de la creier intregului corp.
Fibrele ies din coloana vertebrala prin spatiile dintre vertebre (acolo unde se gasesc discurile intervertebrale)

Daca discurile intervertebrale nu sunt integre, atunci vertebrele se apropie una de alta si jeneaza nervul care iese dintre ele.
Deteriorarea discurilor vertebrale de la nivelul coloanei vertebrale lombare se numeste discopatie lombara.
Daca discul intervertebral dintre vertebrele lombare se deterioreaza foarte mult si se rupe se produce hernia de disc.
Discopatia lombara da durere de spate
Durerea se poate transmite si in fata catre abdomen sau pe picior.

Cum este durerea din discopatia lombara?
Durerea apare la spate (durere de sale).
Durerea este mai intensa la miscarea coloanei vertebrale sau in anumite pozitii (stat in fotoliu, stat in picioare, trepidatii), etc.
Spatele poate sa doara si la tuse sau stranut.

Cand apare durerea din discopatia lombara?

In cazul discopatiei lombare durerea apare cand se solicita mai mult coloana vertebrala: la stat mult in picioare, sarituri, carat, ridicat, condus mult timp masina si in special la trepidatii mari.

Atentie !
Multe persoane confunda aceasta durere cu durerea de rinichi.
In discopatia lombara durerea de spate creste daca se misca coloana vertebrala.
Nu este foarte indicat sa se faca masaje (mai ales masaje viguroase, energice) deoarece iritatia nervului produsa de masaj se adauga iritatiei datorata de vertebrele care se apropie (disc intervertebral alterat)
La nivelul nervilor care sunt iritati in timpul discopatiei lombare se produc unele leziuni (se strica fibra nervoasa) care nu se pot repara, indiferent daca mai tarziu se face operatie.

Za` End !

 
0

Principalele simptome și măsuri de prevenire a infecției cu virus gripal AH1N1 (gripa porcină)

Posted by admin on Jan 16, 2010 in Diseases
  • Gripa porcină este o infecţie respiratorie acută a porcilor cauzată de virusul gripal tip A. Rata de mortalitate este scăzută şi însănătoşirea, de obicei, are loc în 7-10 zile.
  • Infecţii umane produse de virusul gripal de origine porcină au fost înregistrate ocazional începând cu anul 1950. Epidemia din acest an, semnalată în Mexic şi SUA, sugerează transmiterea interumană sau prin contact foarte apropiat cu porcul bolnav, concretizată de apariţia unui număr mare de îmbolnăviri la om.
  • Virusul gripei porcine nu se transmite prin consumul cărnii sau produselor preparate termic din carne de por (la minimum 70 grade).
  • Simptomele gripei umane de origine porcină sunt similare cu simptomele gripei sezoniere:
    • febră (37,80C) cu debut brusc;
    • simptome respiratorii, tuse şi/sau rinoree;
    • cefalee;
    • dureri musculare;
    • frison;
    • oboseală;
    • diaree sau/şi vomă, simptome care nu sunt tipice gripei sezoniere, dar au fost înregistrate la unele cazuri recente de gripă porcină.
  • Până în prezent nu există vaccin care să protejeye oamenii împotriva acestei infecţii respiratorii. Vaccinul gripal sezonier nu oferă protecţie contra gripei porcine la oameni.
  • Majoritatea virusurilor gripei porcine sunt sensibile la medicaţia antivirală.
  • PRINCIPALA METODA DE LUPTĂ ÎMPOTRIVA UNEI PANDEMII DE GRIPĂ ESTE PREVENIREA RĂSPÂNDIRII BOLII PRIN IZOLAREA CÂT MAI PRECOCE A CAZURILOR!!!
  • Recomandări generale:
    • Evitarea contactului apropiat cu persoane bolnave;
    • Menţinerea regulilor de igienă individuală: spălarea frecventă a măinilor, folosirea batistei personale
      în caz de strănut şi tuşit, care se aruncă după folosire în locuri special amenajate;
    • Evitarea aglomeraţiilor;
    • Aerisirea frecventă a încăperilor şi locurilor de muncă;
    • În cazul în care ati avut contact cu persoane care s-au întors de cerl mult 7 zile din ţări unde s-au
      semnalat cazuri de gripă porcină (ex. Marea Britanie, Spania, Germania, SUA, Mexic sau altele) şi aveţi
      semne de boală, se impune prezentarea în cel mai scurt timp la medicul specialist boli infecţioase,
      reducând folosirea mijloacelor de transport în comun (metrou, tramvai, etc.) şi evitând
      automedicaţia;
    • Dacă aveţi semne de boală respiratorie obişnuită: stare subfebrilă (37.5-38.5 grade, cu instalare lentă, dureri de cap, nas înfundat, dureri în gât etc.) vă prezentaţi la medicul de familie/unitate.
    • Anunţarea imediată a medicului de familie/unitate.
    • Vă recomandăm urmărirea mijloacelor de informare (ziare, televiziuni) cu privire la evoluţia acestei
      situaţii şi respectarea sfaturilor specialiştilor.

Za` End !

 
0

Diabetes…

Posted by admin on Sep 2, 2009 in Diseases

All About Diabetes


Bookmark and Share
#chatbutton1 { display:block; } #chatbutton2 { display:none; }Diabetes is a disease in which the body does not produce or properly use insulin. Insulin is a hormone that is needed to convert sugar, starches and other food into energy needed for daily life. The cause of diabetes continues to be a mystery, although both genetics and environmental factors such as obesity and lack of exercise appear to play roles.

There are 23.6 million children and adults in the United States, or 7.8% of the population, who have diabetes. While an estimated 17.9 million have been diagnosed with diabetes, unfortunately, 5.7 million people (or nearly one quarter) are unaware that they have the disease.

In order to determine whether or not a patient has pre-diabetes or diabetes, health care providers conduct a Fasting Plasma Glucose Test (FPG) or an Oral Glucose Tolerance Test (OGTT). Either test can be used to diagnose pre-diabetes or diabetes. The American Diabetes Association recommends the FPG because it is easier, faster, and less expensive to perform.

With the FPG test, a fasting blood glucose level between 100 and 125 mg/dl signals pre-diabetes. A person with a fasting blood glucose level of 126 mg/dl or higher has diabetes.

In the OGTT test, a person’s blood glucose level is measured after a fast and two hours after drinking a glucose-rich beverage. If the two-hour blood glucose level is between 140 and 199 mg/dl, the person tested has pre-diabetes. If the two-hour blood glucose level is at 200 mg/dl or higher, the person tested has diabetes.

Recently Diagnosed?
This area of our Web site can help ease your fears and teach you more about living with diabetes or caring for someone with diabetes, and connect you with others affected by diabetes who will listen and share their own experiences.

Visit the Recently Diagnosed area of diabetes.org

Major Types of Diabetes

Type 1 diabetes
Results from the body’s failure to produce insulin, the hormone that “unlocks” the cells of the body, allowing glucose to enter and fuel them. It is estimated that 5-10% of Americans who are diagnosed with diabetes have type 1 diabetes.

Type 2 diabetes
Results from insulin resistance (a condition in which the body fails to properly use insulin), combined with relative insulin deficiency. Most Americans who are diagnosed with diabetes have type 2 diabetes.

Gestational diabetes
Immediately after pregnancy, 5% to 10% of women with gestational diabetes are found to have diabetes, usually, type 2.

Pre-diabetes
Pre-diabetes is a condition that occurs when a person’s blood glucose levels are higher than normal but not high enough for a diagnosis of type 2 diabetes. There are 57 million Americans who have pre-diabetes, in addition to the 23.6 million with diabetes.

Additional Information

Recently Diagnosed
You or someone you love has just been diagnosed with diabetes — chances are you have a million questions running through your head. This area of our Web site can help ease your fears and teach you more about living with diabetes or caring for someone with diabetes, and connect you with others affected by diabetes who will listen and share their own experiences.

Diabetes Learning Center
Take the first steps toward better diabetes care by visiting the Diabetes Learning Center — an area for people who have been recently diagnosed with diabetes, or those needing basic information.

Diabetes Symptoms
Often diabetes goes undiagnosed because many of its symptoms seem so harmless. Learn what they are in this section.

The Complete Guide to Diabetes, 4th EditionFurther Reading . . .
The Complete Guide to Diabetes has been completely revised to bring you all the information you need to live an active, healthy life with diabetes. Now in its fourth edition, this guide gives you information on the best self-care techniques and the latest medical advances. If you have diabetes, this guide will answer all your questions.
For more books on healthy living, click here.

Diabetes Risk Test
23.6 million Americans have diabetes — nearly one in four does not know it! Take our diabetes risk test to see if you are at risk for having diabetes. Diabetes is more common in African Americans, Latinos, Native Americans, Asian Americans and Pacific Islanders.

Diabetes Myths
Find the truth about some of the most common myths about diabetes.

Diabetes Statistics
With so many people affected by diabetes, the American Diabetes Association has compiled statistics on the impact of diabetes and its complications. We have statistics listed by population, complication, and economic impact.

The Genetics of Diabetes
You’ve probably wondered how you got diabetes. You may worry that your children will get it too. Unlike some traits, diabetes does not seem to be inherited in a simple pattern. Yet clearly, some people are born more likely to get diabetes than others.

Who’s on your health care team?
No matter what kind of diabetes you have, it affects many parts of your life. You can get help from health professionals trained to focus on different areas, from head to toe. A health care team helps you use the health care system to its fullest. So whom do you need on your team? Find out here.

Books & Magazines
Visit our bookstore for a variety of cookbooks, meal planners, self-care guides and other educational materials to assist you in managing diabetes.

Za` End !

Copyright © 2010 Blade’s place where everything is permited All rights reserved. Theme by Laptop Geek.