Spondiloza cervicala…

Spondiloza cervicala este in cea mai mare parte a cazurilor efectul unei pozitii incorecte a coloanei vertebrale. Aceasta afectiune are o evolutie lenta si se accentueaza odata cu varsta, durerile putand cuprinde, treptat, umerii, bratele si degetele.

Acele exercitii ajuta numai cartilajele nu si pozitionarea corecta a segmentelor coloanei de cele mai multe ori discurile sau segmentele fiind intr-o pozitie nefireasca si provocand alte probleme si iritatii ale nervilor.
Desi sunt foarte multe exercitii care pot ajuta, mai mult sau mai putin, ceea ce va putem face noi, este mult mai rapid si mult mai eficient. .

Za` End !

Scolioza…

Scolioza - tratamentul acestei boli

Conceptul terapiei manuale osteo-articulare

Mecanismele exacte prin care terapia manuala privind manipularile vertebrale (in special cea prin mobilizarea prin impulsuri) isi produce efectele benefice, nu au fost pe deplin elucidate.

Rezultatele practice ale acestei metode de tratament sunt insa extraordinare.

• Prin manipulari vertebrale, se stimuleaza inhibarea durerii la nivelul maduvei spinarii;
• Repozitionarea, cat mai aproape de fiziologic, a suprafetelor articulare, duce, indirect si la anularea stimulilor care induc durerea si contractura musculara;
• Terapia manuala realizeaza degajarea articulara, cu inlaturarea presiunilor fetelor articulare de pe radacinile nervoase;
• Restabilirea echilibrului muscular joaca un rol important in prevenirea recidivelor, in special in cazul afectelor coloanei vertebrale;
• Terapia este intalnita si sub numele: osteopatie, chiropractie, manipulari osteo-articulare, masaj ortopedic
• Tratamentul consta intr-un masaj bazat pe elongatii, torsionari dupa tehnici orientale, imbinate cu tehnici rusesti ale nevazatorilor si imbunatatit prin metode ale specialistilor americani la care am adugat si eu cateva tehnici. Durerea se reduce, chiar dispare in cateva zile, marindu-se mobilitatea.

Za` End !

DISCOPATIA LOMBARA…

Definitie:
Discopatia lombara este o deteriorare a discului intervertebral de la nivelul coloanei vertebrale lombare.

Coloana vertebrala este formata din vertebre (ca niste piulite) puse unele deasupra alteia.
Intre aceste vertebre se afla discuri intervertebrale
Discurile vertebrale sunt formate din cartilagii (ca niste garnituri intre doua piulite)

Care sunt partile coloanei vertebrale?
- coloana vertebrala cervicala (la ceafa)
- coloana vertebrala dorsala (toracala) - de la ceafa pana in regiunea unde se termina coastele (in regiune plamanilor)
- coloana vertebrala lombara - de unde se termina coastele pana la bazin..
- coloana vertebrala sacrata
- coloana vertebrala coccigiana
Gaurile vertebrelor asezate una deasupra celeilalte formeaza un canal canalul vertebral
Prin canalul vertebral trece maduva spinarii

Maduva spinarii este formata dintr-un manunchi de fibre nervoase
Aceste fibre nervoase pleaca din creier si transmit comenzile de la creier intregului corp.
Fibrele ies din coloana vertebrala prin spatiile dintre vertebre (acolo unde se gasesc discurile intervertebrale)

Daca discurile intervertebrale nu sunt integre, atunci vertebrele se apropie una de alta si jeneaza nervul care iese dintre ele.
Deteriorarea discurilor vertebrale de la nivelul coloanei vertebrale lombare se numeste discopatie lombara.
Daca discul intervertebral dintre vertebrele lombare se deterioreaza foarte mult si se rupe se produce hernia de disc.
Discopatia lombara da durere de spate
Durerea se poate transmite si in fata catre abdomen sau pe picior.

Cum este durerea din discopatia lombara?
Durerea apare la spate (durere de sale).
Durerea este mai intensa la miscarea coloanei vertebrale sau in anumite pozitii (stat in fotoliu, stat in picioare, trepidatii), etc.
Spatele poate sa doara si la tuse sau stranut.

Cand apare durerea din discopatia lombara?
In cazul discopatiei lombare durerea apare cand se solicita mai mult coloana vertebrala: la stat mult in picioare, sarituri, carat, ridicat, condus mult timp masina si in special la trepidatii mari.

Atentie !
Multe persoane confunda aceasta durere cu durerea de rinichi.
In discopatia lombara durerea de spate creste daca se misca coloana vertebrala.
Nu este foarte indicat sa se faca masaje (mai ales masaje viguroase, energice) deoarece iritatia nervului produsa de masaj se adauga iritatiei datorata de vertebrele care se apropie (disc intervertebral alterat)
La nivelul nervilor care sunt iritati in timpul discopatiei lombare se produc unele leziuni (se strica fibra nervoasa) care nu se pot repara, indiferent daca mai tarziu se face operatie.

Za` End !

FREE MEAL AT MC DONALD’S

Za` End !

Bostoaca de Craiter (Brasov) :))

Za` End !

Tom & Jerry manelizat :))

Za` End !

Geoana JOKES…

ƒ De ce si-a luat Mihaela Geoana bataie de la sot? I-a spus: “Vezi ca a trecut
postasul mai devreme; ti-a lasat un mandat!”
ƒ De ce a iesit Basescu?Pentru ca de fiecare data cand amesteci rosul cu
galbenul, iese … portocaliu!
ƒ Mos Nicolae il suna pe Mircea Geoana:
-Draga Mircea, ce cadou iti doresti de Mos Nicolae.
Mircea Geoana raspunde pe nerasuflate:
-Sa fiu presedinte!
Pe 6 decembrie, acesta descopera fericit ca dorinta lui s-a implinit.
Dar trezindu-se a doua zi vede la televizor ca Basescu este defapt
presedinte.Nervos, il suna pe Mos Nicolae:
-Mosule, esti un nesimtit si un PD-L-ist…M-ai pacalit!
-Draga Mircea, eu mi-am respectat promisiunea.Te-am intrebat ce cadou vrei
de Mos Nicolae, nu in urmatorii 5 ani.
ƒ Pierdut subit, duminica noapte, 75000 de voturi.Cred ca mi-au fost
furate.Gasitorului ofer recompensa.Le declar nule.Relatii la M.G. 0723.PSD.PSD
ƒ Care e ţ ara cu cei mai mul ţ i negri? România: 49,6% sunt negri de sup ă rare!
(Ultimele  4  gasite  pe  http://emilstudentulminune.wordpress.com/2009/12/11/bancuri ‐cu ‐
geoana/)
ƒ Geoana a primit doua daruri de la Mos Nicolae: seara un vaporas si dimineata
un marinar.
ƒ Doamna Popescu de la Teatrul de p ă pu ş i, sun ă la sediul PSD ş i cere s ă discute
cu Mircea Geoan ă . - Da, la telefon! - Voiam s ă v ă informez c ă avem posturi
libere. - Despre ce este vorba? - Vede ţ i dvs., am r ă mas f ă r ă marionete. - P ă i ş i
cum v ă pot ajuta eu? - Nu sunte ţ i domnul Geoan ă , Mircea Geoan ă ???
ƒ O întrebare pentru Mircea Geoan ă : ce a ţ i face dac ă a ţ i fi pentru o zi
pre ş edinte?
ƒ Stiti de ce Geoana s-a ascuns dupa Nastase? Voia sa-i numere ouale dupa
metoda INSOMAR.
ƒ Ultima stire: l-au gasit pe baiatul batut de Basescu. El se numeste Mircea
Geoana.ഊ

ƒ ANUNT: Geoan ă va ţ ine azi o conferin ţă de pres ă . Filmule ţ ul când el se bucur ă ş i
ţ op ă ia pe scen ă este trucat! (Ultimele  6  glume  gasite  pe  http://www.ph ‐
online.ro/monden ‐si ‐fun/item/586 ‐cele ‐mai ‐tari ‐12 ‐bancuri ‐cu ‐mircea ‐geoana)
ƒ Intrebare: Care e diferenta dintre un ceas si Geoana?
Raspuns: Ceasul numara orele, Geoana numara voturile!
ƒ Intrebare: De ce nu are timp Geoana sa faca cadouri de Craciun?
Raspuns: Pentru ca renumara voturile! (Ultimele  2  gasite  pe
http://bancuriok.com/bancuri ‐politica/geoana ‐si ‐voturile/)
ƒ Ce face Geoan ă când nu este prost ă nac?
Se proste ş te!
ƒ Dilema electorala a sahistului: Sa iau nebunul sau pionul?
ƒ geoana a castigat alegerile la realitatea si antena 3 si le-a pierdut la bec
ƒ - Cum a fost felicitat pre ş edintele autoproclamat de c ă tre colegii de partid?
- Geoani Bravo!
ƒ mircea geoana catre nevast-sa :mai mihaela tie ti-ar placea sa fii barbat?
mihaela:nu stiu mai mircea,dar tie?
ƒ Kanye: Yo Geoana I’m happy for you and i’mma let you finish, but Basescu was
re-elected
ƒ Ce i-a raspuns sotia lui geoana dupa ce acesta i-a multumit in seara alegerilor?
“n-ai pentru ce”
ƒ Geoana la depasit pe Bula la bancuri. Bula a cerut insa renumararea bancurilor
ƒ Top 10 meserii de care se poate apuca Geoana avand in vedere ca ar trebui sa
se lase de politica.
ƒ Scrisoarea III a lui Mircea (Geoana) catre Traian (Basescu)
La un semn deschisa-i calea si se-apropie de cort
Un plesuv asa simpatic! Dupa vorba, e din port:
- Tu esti Mircea?
- Da, Traiane!ഊ- Am venit sa mi te-nchini!
Si sa-mi dai pe la sectoare inca patru-cinci sutimi.
- Orice gand ai, mai, Traiane, si oricum vei fi sosit.
Cat suntem inca-n locale, eu iti zic: Bine-ai venit!
Despre partea inchinarii, insa, dom’le sa ma scuzi.
Ca-i Nastase dupa usa. Tot mai plange. Nu-l auzi?
O, tu nici visezi, straine, cati in cale ni s-au pus,
Toata floarea ce vestita a intregului Apus.
Tot ce sta in umbra crucii, imparati si regi se-aduna
Sa dea piept cu noi. Ce nu stii? Parc-ai fi picat din luna!
S-ambracat in zale lucii cavalerii Bush si Blair
Papa, cu-a lui trei coroane, plus… (Continuarea o puteti gasi la:
http://bancuri.federal.ro/bancuri/2450.htm)
ƒ Când te culci cu un pre ş edinte ş i te scoli cu altul, e clar, politica e o curva
ƒ S-a gasit baietelul batut de Basescu…….se numeste Mircea Geoana!
ƒ Scrisoarea a III–a actualizata: “Tu -esti Mircea ?- Da imparate! Esti un prost
si jumatate!”
ƒ De azi inainte Adobe Romania a schimbat modulul de salvare a fisierelor
in Photoshop din .PSD in .PDL
ƒ Ce face acum Vanghelie?cauta pe google sa vada ce inseamna
diaspora,ca s-o cheme la ordine. (Ultimele 5 preluate de pe
http://www.titusblog.net/2009/12/10/centralizator-bancuri-cu-si-despre-geoana/)
ƒ In Romania unii sunt pro-Basescu, iar altii sunt pro-stanac
ƒ De acum nu se mai spune Ba esti prost? ci B, esti Geoana? sau Esti
Geoana ca noaptea
ƒ Intrebare: -Ce au facut romanii in timpul mandatului lui Mircea Geoana ?
Raspuns : Au dormit !!
ƒ Intrebare : Cum se pune la loc dopul la o sampanie ?
Raspuns : Intrebati-l pe Geoana.ഊƒ “Geoana, foarte vesel, se intalneste cu bunicuta. De ce esti asa vesel? Mi-am
facut testul IQ. Si? A iesit negativ”
ƒ Basescu catre Geoana. La noapte o sa te fur Da, ti-o jur La noapte vrei,
nu vrei Te fur, ti-o jur.
ƒ Ce inseamna PSD si PD-L? PSD inseamna Presedinte in Seara de Duminica.
PD-L inseamna Presedinta in Dimineata de Luni.
ƒ Geoana vrea s ă emigreze în Laponia ş i s ă candideze acolo.A auzit c ă la
Polul Nord noaptea ţ ine 6 luni
ƒ Ce i-a pus Mos Nicolae la Mircea Geoana in ghetute?…..jocul “Mircea
Geoana presedinte” - varianta demo
ƒ Culmea infidelitatii : Te culci cu Geoana si te trezesti cu Basescu ”
ƒ Ce mai fredoneaza Geoana in ultimul timp? “daca-as fi ptr o zi
presedinte…”
ƒ“Care este cea mai buna fapta pe care a facut-o soacra lui Geoana?”
>>> “L-a primit inapoi in casa dupa alegerile din 2009″
ƒ “Cine este in spatele lui Basescu? Raspuns : “Mircea Geoana”.
ƒ Mircea Geoan ă nu e un prost ă nac ş i jum ă tate, e un prost ă nac ş i 49,62%…
ƒ Basescu spune:iarna nu-i ca vara Geoana spune:dimineata nu-i ca seara
ƒ Cel mai scurt banc: Geoana presedinte.
ƒ Trebuie sa recunoastem ca Geoana a avut un mandat de vis!
ƒ De ce a acceptat Bush s ă apar ă în fotografii al ă turi de Geoan ă ? Pentru a
p ă rea mai de ş tept.
ƒ Every kid has chuck norris underwear … chuck norris has geoana
underwearഊƒ Culmea somnului : S ă te culci pre ş edinte ş i s ă te treze ş ti prost ă nac.
(http://www.esanu.name/vitalie)
ƒ In birou la Basescu intra Videanu:- Sefu, am o veste buna si una rea. Pe
care o vreti prima?TB: Pe aia rea.-Sefu, Geoana a luat 60% din
voturi.TB: Cuuuuummm???? Atat de mult? Pai si eu cat am luat?-Asta e
vestea buna. Dumneavoastra aveti 70%!!!!
(http://www.esanu.name/vitalie)
ƒ Se duce Prostancul la Malefic, care ii deschide usa:
- Mai Sorine, am avut o zi tare grea astazi, am aflat ca nu am fost ales
presedinte si as vrea sa ma ajuti sa ma relaxez un pic, ca nimeni nu e ca
tine.
Maleficul il pofteste inauntru, il pune pe un scaun de masaj, il serveste cu
bautura, stripteuze, mancare, muzica buna, etc… Totusi, nimic nu
functioneaza. Maleficul, ii cere sa se ridice in picioare si ii trage o palma.
Prostancul se aseaza mai linistit. Dupa un anumit timp, Maleficul, ii cere
din nou sa se ridice in picioare si ii mai trage o palma. Prostanacul se
aseaza din nou. In sfarsit, dupa vreo zece palme ii zice Maleficului:
- Bine, bine, m-am linistit de tot, nu mai am nevoie de palmele astea.
La care Maleficul:
- Da, dar palmele astea nu sunt pentru ca sa te linistesti tu!
(http://www.esanu.name/vitalie)
ƒ Mircea Geoana a avut cel mai suportabil mandat prezidential din istoria
Romaniei! (http://www.esanu.name/vitalie)

Za` End !

pitzi din frageda pruncie…

Za` End !

ihaaaaaaa ! ! !

Za` End !

Baby Givin the evil look !

Za` End !